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拓展训练前的注意事项

发表时间:2019-04-29 16:22作者:天津拓展培训来源:天津拓展培训网址:http://www.rypeixun.com

  户外素质拓展是一项具有一定难度的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,天津拓展培训提醒您有下列情况者不宜参加:


1、1个月内未进行任何体育锻炼者;


2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;


3、高血压和脑血管疾病患者;


4、心肌炎和其他心脏病患者;


5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;


6、血糖过高或过低的糖尿病患者;


7、两周内发热感冒者;


8、妊娠;


9、其它不适合运动的疾病患者;


10、赛前熬夜者。

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